Kondisyon an po ki afekte nan faktè divès kalite, pou egzanp, kolagen an trè enpòtan pou fè fas a. Pwoteyin sa a pwodui nan kò a epi li ka jwenn soti nan deyò ak manje, pwodui kosmetik ak nan fòm nan bwè oswa aditif manje. Wòl sa a eleman enpòtan: li te rajenisman, idratan ak restore aksyon yo.
Kolagen an nan po a
Se biosintèz sa a sibstans ki enfliyanse pa eleman sa yo:
- glikokòtikoyid;
- vitamin C;
- sèks òmòn.
Nan yon laj jèn, yon sik konplè nan renouvèlman nan selil kolagen an pran apeprè yon mwa. An menm tan an, sou 6 kg nan sibstans sa a yo pwodwi pou chak ane nan kò a. Sepandan, ak laj, tankou yon pwosesis ralanti. Apre 40 ane, se pwodiksyon sa a pwoteyin redui a 25%, ak apre 60 - pa 50% oswa plis. Gen lòt faktè ki afekte pwodiksyon an nan sibstans sa a nan kò a. Ka sentèz kolagen an nan po a nan figi an ap redwi pou rezon ki annapre yo:
- Fimen - abitid danjere sa a mennen nan konble a nan kapilè ti, paske nan ki koule nan san nan selil yo diminye. Anplis de sa, radikal gratis akimile nan kò a. Tout bagay sa a nan yon konplèks mennen nan destriksyon nan pwoteyin.
- Nitrisyon ki pa apwopriye - kò a pèdi vitamin enpòtan ak mineral enpòtan.
- Abi nan alkòl - abitid sa a provok dezidratasyon nan kò a ak destriksyon nan pwoteyin.
- Pòv idratan nan po a - sa a ka rive akòz move pwodui kosmetik oswa lòt faktè negatif.
- Maladi sistemik nan tisi konjonktif - scleroderma, lupus eritmatosus ak lòt moun.
- Sikolojik estrès.
Ki kouch po ki gen kolagen an?
Sa a pwoteyin, ansanm ak elastin ak iyaluronik asid, yo jwenn nan dèrm yo nan figi an. Kouch sa a se kilè eskèlèt po a. Li se yon kalite dlo-prentan "matla", kote kolagen an ak fib elastin yo se sous dlo, ak asid hyaluronik se yon ranpli likid. Molekil nan pwoteyin konpoze de asid amine. Yo, tankou pèl, liy moute nan chenn, ki soti nan ki yon espiral, menm jan ak yon sezon prentan, ki te fòme.
Kolagen an fibre yo distenge pa fòs segondè yo ak rezistans. Pou egzanp, yon "fil" ak yon epesè nan 1 mm ka kenbe tèt ak yon chaj nan apeprè 10 kg. Pou rezon sa a, lè po a pwodui kolagen an nan kantite lajan an dwa, li sanble elastik. Fib yo nan pwoteyin sa a pa detire, men yo ka flechir. Lè sa rive, po a feminen vin saggy. Moun sa a sanble pi gran pase ane li.
Kouman ogmante pwodiksyon an nan kolagen an nan po a?
Li posib enfliyanse pwodiksyon an nan pwoteyin sa a soti an deyò de la. Kouman ogmante kolagen an nan po a:
- Pwoteje li kont radyasyon iltravyolèt - pou evite vizite solè, aplike yon krèm pwotèj kont solèy sou figi ou.
- Abradiksyon depandans - fimen, konsomasyon twòp nan alkòl, abi nan bagay dous ak dejwe nan vit manje.
- Kòrèkteman yo manje.
- Pou fè fas a penti kap dekale - pandan pwosedi sa a selil mouri yo retire, ak olye pou yo parèt nouvo, intans pwodui kolagen an.
- Pèdi pwa yo ta dwe piti piti - si ou chita sou yon sistèm rapid-aji nan pèdi pwa, po a pral pann ak detire.
Kolagen an kosmetik
Nan pwodwi sa yo, se pwoteyin lan itilize nan diferan fason. Isit la li se prezan nan fòm sa yo:
- maren kolagen an pou po a;
- pwoteyin nan orijin bèt;
- Legim (se sèlman li pa kolagen an, men se sèlman moun asid amine).
Sepandan, kolagen jèl pou figi a pa kapab fè fas ak travay la asiyen nan li. Molekil sa yo pwoteyin diferan nan gwo fòm. Yo rantre nan dèrm yo nan figi an, yo bezwen simonte baryè a epidèm, ki reprezante pa balans keratin ak kouch gra. Se sèlman grès-idrosolubl sibstans ki gen yon molekil ti ka kraze nan li. Anba sèten kondisyon, tankou yon baryè ak eleman dlo-soluble simonte. Sepandan, kolagen an pou fè fas a pa fonn nan swa grès oswa dlo, kidonk li pa ka peze atravè kouch epidèm la.
Ankouraje pwodiksyon an nan pwoteyin pwòp yo pral ede moun ki prezan nan eleman yo krèm:
- coenzyme Q10 ;
- peptides;
- retinol;
- tretinoin.
Kolye fas mask
Kosmetik sa yo gen ladan pa sèlman pwoteyin, men tou, lòt konpozan aktif. Men sa yo enkli eleman sa yo:
- vitamin;
- Asid fwi;
- ekstrè placentèn;
- Ekstrè nan plant medsin;
- asid hyaluronik ak sou sa.
Kolagen an se pwodwi nan kalite sa yo:
- sou yon baz twal;
- poud;
- jele-tankou;
- nan fòm lan nan plak.
Likid bwè kolagen an
Pwoteyin sa a gen eleman sa yo:
- arjinin;
- gliserin;
- fè;
- zenk;
- Silisyòm ak lòt eleman.
Kolagen likid se fasil absòbe nan kò a. Anba enfliyans li, pwodiksyon fib fib ogmante. Kòm yon rezilta, ondilasyon yo lis soti sou figi a ak lòt pwoblèm po disparèt. Bwè kolagen an ta dwe pran fason sa a:
- sou yon lestomak vid;
- Mwatye yon èdtan apre resepsyon an pa ka manje.
Kolagen an pou po figi nan tablèt
Nan fòm sa a, se pwoteyin la kòm byen absòbe kòm bwè. Kolagen an nan tablèt pou po a gen tankou yon efè:
- turgor nan po feminen;
- pwosesis la aje sispann;
- nòmal background nan ormon, ki te gen yon efè benefik sou kondisyon an nan figi an;
- po a sanble bèl ak idrate.
Ki jan yo pran kolagen an tablèt:
- Pou reyalize rezilta a vle, ou bezwen bwè li ak kou.
- Li ta dwe pran sou yon lestomak vid de fwa oswa twa fwa yon jou.
- Li posib sèlman nan mwatye yon èdtan apre yo fin pran grenn yo.
Ki pwodwi ki gen kolagen an pou po a?
Rejim alimantè a bon pral ede ogmante pwodiksyon an nan pwoteyin pwòp ou yo. Collagen nan manje satisfè sa yo:
- Legim vèt - pozisyon nan dirijan nan epina, aspèj ak chou. Manje sa yo rich nan lutein, epi li ede idrat ak ogmante Elastisite la nan po a.
- Manje rich nan vitamin A (abriko, epina, kawòt, bwokoli). Konsomasyon nan manje sa yo ralanti chanjman laj ki gen rapò ak vitès moute pwosesis la nan restore tisi ki domaje. Anplis de sa, se pwodiksyon an nan kolagen pwòp li yo te kòmanse.
- Pwodwi rich nan Manganèz (anana, nwa, vèt, pansan). Pousantaj chak jou nan eleman sa a pou fanm se 1.8 mg.
- Pwodwi ki gen yon kontni segondè nan Selenyòm (kiwi, aspèj, epina, tomat, papay, pwav). Eleman sa a fè pwomosyon pwodiksyon glutatyon - yon sibstans ki pwoteje po kont kolagen an pou destriksyon.
- Manje rich nan asega omega (ton, cashew, nwa, somon). Eleman sa yo ki enplike nan konstriksyon an nan selil fò nouvo. Yo sentet kolagen an pou po a nan figi an.