Yon dòmi sante nan mitan lannwit se baz pou sante bon pandan tout jounen an. Si ou souvan pa jwenn ase dòmi, Lè sa a, ou ka gen yon maltèt, misk kou, kolòn vètebral, diminye kapasite w nan travay. Ak kòz la nan tout pwoblèm sa yo ka kouvri nan yon kote dòmi mal ekipe - yon zòrye move ak yon matla.
Kòm ou konnen, matla a ta dwe fèm, men an menm tan an pa twò difisil. Kòm pou zòrye a, wotè li yo ta dwe matche ak gwosè a nan tèt ou ak kou ou. Ann pale de zòrye òtopedik - ki sa yo ye ak kijan pou yo chwazi zòrye ki dwat ki bon pou ou.
Zòrye topedik pou dòmi konsiste de de woulèt diferan wotè ak longè. Li ka rektangilè, ak yon rekreyasyon anba zepòl la (pou konfòtab dòmi sou bò la) oswa fòm anatomik. Yon gwo zòrye kousen pandan dòmi yo mete anba kou a, se konsa ke kolòn vètebral la pa pli, tout vètèb yo nan matris yo nan nivo a menm, ak misk yo pa vin anbriye. Wotè roulo a ta dwe chwazi entèdi pou chak manm nan fanmi an. Sa a se fè jan sa a: mezire longè zepòl ou soti nan baz la nan kou a ak kwen an nan zepòl la, ajoute 1-2 cm epi pou yo jwenn yon figi nan 8-12 cm, ki pral vle di wotè nan zòrye a kousen, ki se nesesè pou ou.
Ki jan yo chwazi yon filler zòrye?
Fillers nan zòrye topedik ka:
- natirèl (desann, plim, Buckwheat): yo byen chè, mande pou swen espesifik ak, anplis, ka lakòz alèji;
- sentetik (anpad an latèks, an poliyiretàn ak melanj ladan l): yo apwopriye menm pou moun ki soufri alèji, yo fasil efase epi yo gen pwopriyete espesyal. Pwopriyete sa yo gen ladan, pou egzanp, "efè a memwa", ki zoranj òtopedik nan bave viskoelastic posede. Lè presyon yo retire nan sifas kousen an, li konsève fòm nan tèt la ak kou pou kèk tan (3-5 segonn) akòz estrikti li yo.
Latèks ak zòrye òtopedik poliuretàn konsiderableman soulaje sentòm yo nan osteochondrosis, radikulit, ede yo debarase m de tèt fè mal. Men, kenbe nan tèt ou ke pa achte tankou yon zòrye pou prevansyon, an premye ou ka santi alèz sou kontrè an. Sa a se akòz lefèt ke misk yo jwenn itilize nan yon pozisyon etranj. Literalman nan kèk jou, santi sa a pral pase, epi ou pral jwi konplètman yon dòmi an sante.
Pa lontan de sa, zòrye òtopedik timoun yo parèt sou mache a. Yo rekòmande timoun yo depi 2 zan pou prevansyon ak tretman maladi kolòn vètebral la. Li trè enpòtan pou w chwazi tou de yon zòrye òtopedik pedyatri ak yon matla apwopriye pou pitit ou a nan gwosè ak fòm. Kritè seleksyon yo se menm bagay ak pou granmoun.
Zòrye òtopedik parèt relativman dènyèman, ak devlopman nan teknoloji segondè pou pwodiksyon an nan materyèl sentetik. Ak bon jan kalite yo ap kontinye amelyore. Zòrye, osi byen ke matla ak lòt pwodwi òtopedik, li pi bon yo achte nan magazen espesyal sètifye yo nan lòd pou fè pou evite achte yon kontrefè oswa tou senpleman yon pwodwi pòv-bon jan kalite. Mak ki byen pwouve tankou Veneto, Bauer, Tempur - pi bon an, dapre kliyan, zòrye òtopedik.
Kouman yo chwazi yon zòrye masaj?
Souvan moun konfonn òtopedik ak masaj zòrye. Li pa menm bagay la! Si zòrye a topedik se jis yon zòrye pou dòmi, Lè sa a, anba zòrye a masaj vle di yon aparèy nan fòm lan nan yon zòrye, itilize nan ki pral ranplase vwayaj ou a maseur la. Massage kousen vini ak yon efè vibre (masaj ak Vibration) ak yon efè roulo (lè k ap deplase nan diferan direksyon masaj nan boul la po ou), menm jan tou ak efè mayetik ak tèmik. Terapi sa yo gen anpil kontr (nkoloji, kè ak maladi po, gwosès ak lòt moun), se konsa avan ou sèvi ak zòrye a masaj, ou ta dwe toujou konsilte yon doktè.